Ia-ți carnet de biciclist!
Învață să pedalezi în siguranță!
Program gratuit de educație rutieră și mobilitate activă pentru copiii de 7–14 ani din Sectorul 1.
Proiect dezvoltat de Asociația Green Revolution și finanțat de Primăria Sectorului 1.
Proiectul
Despre EcoRider
EcoRider este un program dezvoltat de Asociația Green Revolution, cu sprijinul Primăriei Sectorului 1, prin care copiii descoperă bicicleta ca instrument de mișcare, autonomie și participare în comunitate.
Proiectul îmbină educația prin sport, mobilitatea activă, siguranța rutieră și principiile economiei circulare: un program practic în școli, încheiat cu un eveniment comunitar pentru copii și familii.
De ce?
Copiii petrec tot mai puțin timp în aer liber. EcoRider îi ajută să folosească bicicleta în siguranță, să se deplaseze responsabil în spațiul public și să capete încredere în propriile abilități.
7–14 ani
vârsta participanților
3 școli
partenere din Sectorul 1
3 × 2 ore
de activități practice
Gratuit
pentru toți copiii înscriși
Ce câștigă copiii
Programul în școli
Cum se desfășoară programul
Trei sesiuni a câte două ore, în poligoane amenajate în școli, coordonate de trei traineri. Activitățile sunt adaptate vârstei și experienței fiecărui copil.
Sesiunea 1
Siguranță și controlul bicicletei
Verificarea bicicletei și a protecțiilor, poziția corectă, echilibru, mers în linie dreaptă, pornire, oprire și frânare controlată.
Sesiunea 2
Îndemânare și trasee aplicative
Slalom, ocolirea obstacolelor, schimbarea direcției, privirea peste umăr, semnalizare, prioritate și alegeri sigure în poligon.
Sesiunea 3
Consolidare și certificare
Recapitulare, circuit complet, verificarea roților, frânelor și lanțului, evaluare teoretică și practică, feedback individual.
Copiii vor învăța
- Poziția corectă, echilibru și control
- Pornire, oprire și frânare progresivă
- Mers în linie dreaptă și schimbarea direcției
- Slalom și evitarea obstacolelor
- Privirea peste umăr fără pierderea controlului
- Semnalizarea schimbării direcției
- Reguli, indicatoare, prioritate și comportament preventiv
- Noțiuni introductive de prim ajutor
- Verificarea roților, frânelor și lanțului
Carnetul de Biciclist
BICICLIST
La ultima sesiune, fiecare copil parcurge o evaluare adaptată vârstei: întrebări despre reguli și indicatoare și un traseu practic.
Cei care finalizează programul primesc Carnetul de Biciclist, care confirmă participarea și competențele exersate.
Important pentru părinți
- Participarea este gratuită.
- Recomandăm haine sport, încălțăminte închisă și apă.
- Activitățile au loc în poligoane amenajate în școli.
- Programul nu presupune deplasarea pe drumuri publice.
alexandra.dragomir@
Bicicletele sunt puse la dispoziție în parteneriat cu Woom Bikes România. Copiii primesc și echipament de protecție.
Septembrie – noiembrie 2026
Calendar activități
Pregătirea programului
Școli partenere, grupe, materiale educaționale și echipamente.
Sesiunile în școli
Educație rutieră și exerciții practice în poligoanele din școli.
Evaluări și carnete
Ultimele sesiuni și acordarea Carnetelor de Biciclist.
EcoRider Community
Ziua comunității la Roaba de Cultură, în Parcul Herăstrău, pentru copii și familii.
Rezultate
Feedback, documentare foto-video și impactul proiectului.
Sâmbătă, 7 noiembrie 2026
EcoRider Community
O zi pentru copii și familii, în care cei mici aplică în parc tot ce au exersat la școală.
Data
Sâmbătă, 7 noiembrie 2026
Locul
Roaba de Cultură, Parcul Herăstrău
Ora
Acces
Gratuit, pentru toată familia
Trasee pe bicicletă, EcoRider Cup, siguranță rutieră, ateliere de reparații, reutilizare și activități creative. Detaliile complete despre program și acces vor fi comunicate prin școli și pe canalele Roaba de Cultură.
Zonele evenimentului
Zona 1
EcoRider Cup
Cupă prietenoasă cu trasee aplicative, poligon de îndemânare și provocări individuale și pe echipe.
Zona 2
Mobility & Safety Lab
Siguranță rutieră, echipamente de protecție, comportament responsabil în trafic și demonstrații de prim ajutor.
Zona 3
Bike Repair & Reuse Lab
Verificarea bicicletelor, întreținere de bază, reparații simple și prelungirea vieții echipamentelor.
Zona 4
Eco Reuse & Smart Consumption
Schimb de echipamente sportive, reutilizare, economie circulară și consum responsabil.
Zona 5
Eco Skills & Creative Workshops
Ateliere creative și activități practice pentru copii și părinți, cu materiale reutilizate.
Zona 6
Family & Community Zone
Activități care leagă școala, familia și comunitatea, pentru toate vârstele.
Educație rutieră
Învață să pedalezi în siguranță
Cinci teme pe care le exersăm în program. Recitiți-le acasă, împreună cu copilul.
Poziția corectă
Spatele drept, privirea înainte, mâinile pe ghidon și degetele pregătite pe frâne.
Pornire și oprire
Pornești cu pedala sus și frânezi progresiv, cu ambele frâne, nu brusc.
Mers în linie dreaptă
Privești departe, nu la roata din față, și păstrezi un ritm constant.
Privirea peste umăr
Exersezi să privești în spate fără să miști ghidonul din direcția de mers.
Regula de aur
Exersează întâi în spații închise, apoi pe pistă, însoțit de un adult.
Bicicleta e un vehicul
În trafic, bicicliștii respectă aceleași semnale și reguli de prioritate ca ceilalți participanți.
Echipamentul obligatoriu
Frâne funcționale, sonerie, lumini față-spate și elemente reflectorizante.
Semnalizarea cu brațul
Anunți din timp, cu brațul întins, direcția în care vrei să schimbi.
Indicatoarele importante
Pistă pentru biciclete, accesul interzis bicicletelor, cedează trecerea, stop.
Regula de aur
În programul EcoRider se pedalează doar în poligoane, nu pe drumuri publice.
Fii vizibil
Haine deschise la culoare și elemente reflectorizante, mai ales seara.
Unghiul mort
Nu te opri lângă camioane sau autobuze: șoferul s-ar putea să nu te vadă.
Intersecțiile
Încetinești, privești în toate direcțiile și cauți contactul vizual cu șoferii.
Distanța de siguranță
Păstrezi distanța față de mașinile parcate: o ușă se poate deschide brusc.
Regula de aur
Casca se poartă la fiecare tură, oricât de scurtă ar fi.
Oprește-te în siguranță
Ieși din traseu și anunță imediat un adult sau un instructor.
Zgârieturile
Speli rana cu apă curată și o acoperi cu un pansament steril.
Loviturile
O compresă rece și repaus pentru zona lovită.
Când suni la 112
La lovituri la cap, sângerări puternice sau dacă cineva nu răspunde.
Regula de aur
Ai mereu la tine apă și o trusă mică de prim ajutor.
Verificarea de 2 minute
Înainte de plecare: aer în roți, frâne care prind, lanț curat și uns.
Șaua la înălțimea potrivită
Cu pedala jos, piciorul e aproape întins, iar vârfurile ating solul.
Antifurtul
Legi cadrul și roata de un suport fix, nu doar roata.
Pe ploaie
Frânezi mai devreme: pe ud, bicicleta are nevoie de mai mult spațiu ca să oprească.
Regula de aur
O bicicletă bine întreținută e o bicicletă sigură.
Pentru părinți și profesori
Resurse educaționale
Fișa indicatoarelor
Indicatoarele pe care trebuie să le recunoască un biciclist.
Checklist bicicletă
Verificarea de două minute înainte de fiecare tură.
Quiz EcoRider
Pregătire pentru evaluarea Carnetului de Biciclist.
Impact
Rezultate
- Obiective · cifrele finale apar după 15 noiembrie
[Testimonial de la un părinte sau un profesor, adăugat după eveniment.]
[Nume, rol]
Împreună
Parteneri
Devino partener EcoRider
Susține un program care pune copiii pe bicicletă în siguranță. Scrie-ne și îți trimitem prezentarea proiectului pentru parteneri.